Uma nova chance de investir na saúde e no bem-estar chega para os moradores de Francisco Morato: estão abertas as inscrições para as aulas gratuitas de hidroginástica no Parque da Criança. A atividade, que combina exercício físico com momentos de lazer e relaxamento na água, é voltada para maiores de 18 anos e será realizada em turmas mistas a partir das próximas semanas.
As inscrições começam na próxima segunda-feira, 15 de setembro, às 14h, diretamente no Parque da Criança, localizado na Rua da Criança, s/n. Para garantir a vaga, os interessados devem apresentar documento com foto, comprovante de residência e ter idade mínima de 18 anos. A procura deve ser grande, então é importante chegar cedo.
Ao todo, serão disponibilizadas 60 vagas, divididas entre dois grupos. A Turma A terá aulas às terças e quintas, com opções das 11h às 12h ou das 13h30 às 14h30. Já a Turma B acontece às quartas e sextas, nos mesmos horários. Cada faixa horária conta com 15 vagas, totalizando quatro turmas. As atividades serão realizadas na piscina do Parque da Criança, com acompanhamento profissional.
A iniciativa busca promover não apenas a saúde física, mas também a convivência comunitária e o alívio do estresse, especialmente em um ambiente lúdico como a piscina. A hidroginástica é conhecida por seus benefícios cardiovasculares, além de melhorar a mobilidade e fortalecer os músculos com baixo impacto para as articulações.
